Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 201,78g | Carbh: 347,70g.
Desayuno: Myprotein Protein cookie（Double chocolate）, 伊利 低脂牛奶, Myprotein Impact Diet Whey（Natural Vanilla）, Myprotein chia, 桂格麦片(Quaker) 覆盆子草莓味水果麦片. Almuerzo: 安佳 纯牛奶, 河虾, 炒青菜, 香草风味鸡胸 香草风味鸡胸肉. Cena: 清蒸鲈鱼, 丝瓜炒蛋, 米饭, 五芳斋 粽子, Myprotein Protein Brownie, Subway 6寸百味俱乐部 Subway Club. Pasa Bocas / Otros: 凉拌黄瓜, 香草风味鸡胸 香草风味鸡胸肉, 曼可顿 超醇切片面包. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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