Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 96,00g | Prot: 143,19g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Магнит Банан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Гречка, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Люкс, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Киндер Пингви, Джем клубничный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|