Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 84,66g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Гречка, Куриные Грудки. Cena: Щебекинская Вермишель Легкая, Голден Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбикон Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|