Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2760 kcal
|
Grasa: 88,16g | Prot: 98,25g | Carbh: 326,53g.
Desayuno: Пряничный Домик Пряник Донской с Повидлом, Избенка Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, VitaLat Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Томатный Сок, Хлеб Черный, Суп Грибной. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Банан, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Barilla Макароны Отварные, Agama Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво, Макдоналдс Мороженое Рожок, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Колбаса Варено-Копченая. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|