Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 55,78g | Carbh: 220,00g.
Desayuno: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Fettarme Milch, Vitalis Knusper Honey. Almuerzo: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Excellent Buffet Kartoffelsalat mit Frikadellen. Cena: Eiersalat, Nudelsalat, Lidl Hackbällchen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
3460 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|