Diario de RndRob, 27 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2012:
1785 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 70,91g | Carbh: 273,21g.   Desayuno: Multigrain Thinwiches, mcdonalds fruit and maple. Almuerzo: Chicken Pho. Cena: Honey, Pears, Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Carrot Juice. más...
2821 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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