Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 91,57g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: Cremería Tres Leches, Criollitas, Piña. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas, Ketchup, Mostaza, Aceite Maravilla, Tomates, Porotos Verdes Cocidos, Huevo, Pan Pita Integral. Cena: Piña, Aceite Maravilla, Patatas Cocidas, Ketchup, Mostaza, Bistec, Palmitos, Tomates, Mil Hojas Manjar, Pechuga de Pavo Cocida, Queso Gouda Laminado, Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Jugo en Polvo 0% Azúcar. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 45 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 17 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharpie.cl
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