|
Пока так😁👍
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 90,67g | Prot: 69,94g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Село Зеленое Масло Сливочное, Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Гарибальди Корейка Нежная, ВкусВилл Икра Трески, Яичница, Перекресток Авокадо. Cena: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Малиновое Варенье, Перекресток Авокадо, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Капуста Тушеная, Мясберри Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Икра Трески, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetoforec
|