Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 147,08g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Сосиска Индейки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Овсяная Крупа, Творог 5%. Cena: Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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