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Et surtout je me suis racheter un podomètre !!
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 55,40g | Carbh: 244,13g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jus d'Orange, Baguette, Eau de Robinet. Almuerzo: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, La Brioche Dorée Le Wrap Nordique. Cena: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Barilla Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Café, Café Expresso. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Tricot - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 48objectif
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