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뭐지 그래도 마의구간은지났다!
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 100,33g | Prot: 104,57g | Carbh: 60,57g.
Desayuno: 삼육 검은콩참깨두유, 수박, 키위 열매, 총각김치, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛. Almuerzo: BBQ치킨 후라이드치킨. más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wpsl1027
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