Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 133,26g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Сыр Витязь 50%, Редис, Hochland Плавленный Сыр, Natrol Omega-3 Fish Oil, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Después del Desayuno: Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Excess Free Меренги без Сахара. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Кинза, Укроп, Петрушка, Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|