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So stell ich mich gern auf die Waage 🙂
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 56,39g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Leitungswasser, Kiwi, Kaufland Mandeln Gemahlen, Milbona Speisequark, Crownfield Kernige Haferflocken. Almuerzo: Leitungswasser, Meggle Kräuterbutter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Champignons, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Leitungswasser, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Aldi Tapitas Serrano Schinken. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Kinder Riegel (21g), Mars Twix White, Radieschen, Kaufland Bio Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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