Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 147,80g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Гурман Сыр, Можайская Буренка Йогурт Натуральный, Мёд, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Грецкие Орехи. Almuerzo: Куриная Грудка в Кефире, Bravolli Булгур Крупный, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная. Cena: ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pono4ka2808
|