Diario de andys64, 06 jun. 19

20.1%fat.
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2019:
2312 kcal Grasa: 97,72g | Prot: 152,83g | Carbh: 199,22g.   Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Ham Salad Sandwich. Cena: Green String Beans, Tesco Roasting Parsnips, Sainsbury's Mange Tout, Roasted Potato, Cauliflower, Morrisons Swede, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Morrisons Pork Sausage Roll. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Flavor Hazelnut Spread. más...
3390 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andys64


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.