Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 102,67g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Brownie, Flax Seeds, Oats, Apple, White Bread, Green Tea, Butter, Egg. Almuerzo: Grenade Protein Bar, Galbani Mozzarella, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Parsley, Tomatoes, Baby Corn, Garlic, Sunflower Oil, Green String Beans. Cena: Roshen Milk Chocolate, Puffed Rice Cake, Smoked Salmon, Cauliflower, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Tabata - 47 minutos, Abdominales - 5 minutos, Cocinar - 45 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Limpieza - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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