Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 55,33g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Barano Granola Integral, Activia Morango Zero, Visconti Torrada Integral, Aurora Poulet Defumado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Mini. Después del Desayuno: Club Social Integral Tradicional. Almuerzo: Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Giraffas Filé de Tilápia. Merienda: Bauducco Cereale Multi Grãos, Club Social Integral Tradicional. Cena: Garoto Bombom Ao Leite, Qualy Margarina Cremosa, Milho Verde Cozido. Después de la Cena: CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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