Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 165,50g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Рок Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|