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06 jun. 19
Diario de ayuchan-m, 06 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
55 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2019:
109 kcal
Grasa: 0,35g | Prot: 1,28g | Carbh: 29,81g.
Desayuno:
水.
Almuerzo:
コカコーラ 爽健美水.
Cena:
レモン, 水.
más...
231 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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レモン水
06 jun. 19 por el miembro:
ayuchan-m
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