|
😭😭😭взялась снова за себя, без подсчетов вообще не получается ограничиваться
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 74,63g | Carbh: 138,28g.
Desayuno: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Просто Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Увелка Рис Длиннозерный, Сердце куриное со сметаной. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Просто Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Зеленый Листовой Салат, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|