Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 94,07g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Haribo Маршмеллоу, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Mlekara Sabac Каймак 70%, Гречка Отварная, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Pasa Bocas / Otros: Масляный Король Масло Льняное, Зеленое Яблоко, Морковь, Свеклы, Капуста, Данон Творог Мягкий 5%, Травяной Чай, Черная Смородина, Красная Смородина, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ека Панова
|