Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 137,83g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Natrol Omega-3 Fish Oil, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Después del Desayuno: Excess Free Меренги без Сахара, Красное Яблоко. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Merienda: Укроп, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|