Diario de andys64, 07 jun. 19

19.7% fat
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
2649 kcal Grasa: 64,59g | Prot: 149,02g | Carbh: 349,89g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Fantastic Fibre, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Tesco Sausage Rolls, Ham Salad Sandwich. Cena: Cadbury Mini Rolls, Schwartz Slow Cooker Chicken Curry, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Fantastic Fibre, Weetabix Weetabix Protein, Semi-Skimmed Milk, Cadbury Mini Rolls. más...
3170 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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