Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 96,55g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Красная Цена Творог 5%, Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Творог 1,8%, Овсяноблин, Клубника. Almuerzo: Черешня, Абрикосы, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Чеснок, Сметана 20%, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Сметана 20%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Слойка с Творожной Начинкой, Чай, Желе, Клубника, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|