Diario de SJacqueline, 28 dic. 12

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Made it through Christmas without gaining any weight!!

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2012:

1794 kcal

Grasa: 74,05g | Prot: 74,21g | Carbh: 219,13g. Desayuno: english muffin, coffee, egg. Almuerzo: grapes, Tea, ham and cheese sandwich. Cena: pineapple, macaroni and cheese, ham, corn. Pasa Bocas / Otros: andes candies. más...

1507 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Great job!

28 dic. 12 por el miembro: Suzi161

Awesome! Good Job!

28 dic. 12 por el miembro: Amashley24


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