Diario de pölişha, 08 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
1283 kcal Grasa: 70,76g | Prot: 78,94g | Carbh: 80,12g.   Desayuno: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Сыр Российский, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Российский, Яичница. Cena: Сахар, Сметана, Семенишна Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Голубика. más...
1504 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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