|
Цель- удержать вес. Сохранить рельеф в теле.
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 43,01g | Prot: 60,63g | Carbh: 24,37g.
Desayuno: Окей Сыр Антон Палыч Грана, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва, Кабачки Тушеные. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 14,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|