Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 29,72g | Prot: 59,63g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Финик, Зеленый Лук, Чеснок, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец, Чай Несладкий, Помидоры, Сметана 20%. Cena: Сахар, Чай, Помидоры, Укроп, Капуста, Карусель Грудка Куриная Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|