Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 118,04g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Tea (Brewed), Grenade Protein Bar, White Bread, Butter, Egg. Almuerzo: Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Onions, Tomatoes, Galbani Mozzarella, Figs, Dried Prune, Flax Seeds, Almond Milk, Barley (Cooked), Chicken Leg, Light or Lite Cream Cheese Spread, Beef Pastrami (Cured), Fazer Crisp Rye. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Apple, Chicken Neck or Ribs, Nestle Rolo. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Abdominales - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Limpieza - 15 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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