Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 81,79g | Prot: 145,35g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Almuerzo: Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Cena: The Deli Counter Classic Cole Slaw, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Fried Floured or Breaded Catfish. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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