Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 54,72g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Kim Bolo de Abacaxi, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho, Swift Cupim Temperado, Ovo, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlagrusso
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