Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2012
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 107,07g | Prot: 139,79g | Carbh: 389,54g.
Desayuno: Kiwi, Kaki, Banaan, Kersen, Brood - Lidl - Pain Paysan, Yakult Light. Almuerzo: Bio Pindakaas (Mama Natuur), Brood - All-in - Waldkorn, Havermoutpap. Cena: Eend, Vis, Paddestoel, Pak Soy, Nasi, Garnaal, Loempia, Dim Sum, Pekingeend Soep. Pasa Bocas / Otros: Paranoten, Chocolade, Pindacrunch. más...
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3404 kcal
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Ejercicio:
Wandelen - 1 hora, Running - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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