Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3250 kcal
|
Grasa: 91,23g | Prot: 225,47g | Carbh: 375,18g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Syntrax Trophix (31г), Кофе (из Молотых Зерен), Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Almuerzo: Редис, Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Просто Гречка. Cena: Русский бисквит Кекс Мраморный, Syntrax Trophix (31г), Льняное Масло. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|