Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 178,83g | Prot: 128,74g | Carbh: 84,19g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Arboga Leverpastej, Wasa Rågi, Jakobsdals Rökt Nötrulle, Garant Mustigt Rågbröd, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Almuerzo: Jakobsdals Rökt Nötrulle, Yoplait Lätt Creme Fraiche, Nypotatis. Cena: Kokt Ägg, Vaggeryds Chark Rökt Sidfläsk. Pasa Bocas / Otros: Jordgubbar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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