Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 95,44g | Carbh: 60,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Syntrax Протеин Matrix, Банан. Cena: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Мойва. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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