Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 36,71g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Избенка Торт Наполеон, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Окрошка на Кефире. Cena: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Мираторг Свинина Лопатка, Красные Помидоры, Картофель Молодой, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|