Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 68,71g | Carbh: 209,10g.
Desayuno: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Delicados Тортилья, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Винегрет без Масла, Оливковое Масло. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Tesco Apricots, Магнит Грецкие Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Слабое Кофе с Сахаром, Isey Skyr Черника-Малина. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|