Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 127,26g | Prot: 88,59g | Carbh: 59,11g.
Desayuno: Löwensenf Extra, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Aprikosen, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Gekochtes Ei, Keto Brot, Olivenöl, Karotten, Rote Paprika, Kaffee. Almuerzo: Rapunzel Haselnussmus, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Alnatura Tomatenmark, Alnatura Tomaten Stücke, Kerrygold Cheddar, MinusL Schlagsahne, MinusL Frischkäse, SPAR Stangensellerie, Karotten, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Keto Avocado Brownies. más...
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3747 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolikahn
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