Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 43,03g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Мармелад, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника. más...
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3405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 28 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de людмилочкаВ
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