Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 63,75g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Американо, Мила Варила Джем Апельсиновый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, Русский Сахар Сахар Прессованный, Активия Йогурт Натуральный, Hortex Клубника Замороженная. Almuerzo: Сливочное Масло, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Cena: Апельсиновый Джем, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Аладушкин Хлеб Кёльн, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП, Черешня, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|