Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 59,35g | Prot: 103,74g | Carbh: 101,00g.
Desayuno: Сало, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natrol Omega-3 Fish Oil, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Merienda: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Cena: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Укроп, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|