Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 188,38g | Carbh: 282,50g.
Desayuno: Monster Black Monster Ultra, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Салат из Огурцов, Помидоров, Редиса и Салата с Раст.Маслом, Филе Индейки, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Natur Foods Арахис Небланшированный, Магнит Грейпфрут , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|