Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2903 kcal
|
Grasa: 127,72g | Prot: 161,56g | Carbh: 285,81g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Националь Бурый Рис Здоровье, Яичница. Almuerzo: Лента Окорочка Куриные Гриль, Лама Суджук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Морковь, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Макдоналдс Сахар. más...
|
|
484 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|