Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 96,12g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кремлина Инжир в Шоколаде . más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|