Diario de andys64, 10 jun. 19

19.7%fat
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
2447 kcal Grasa: 148,85g | Prot: 170,04g | Carbh: 105,16g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Ready Rolled Light Puff Pastry, Tesco Cheddar Medium, Poached Egg (with Salt), Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Almuerzo: Parsons Pickled Cockles. Cena: Marks & Spencer High Protein Pea Noodles, Baby Corn, Leek, Red Onions, Tesco Courgette, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Beansprouts, Tesco Pork Belly Slices. más...
3225 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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