Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 58,11g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Запеченный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький со Стевией, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко-Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Eco Зефир. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|