Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 141,62g | Prot: 89,35g | Carbh: 30,65g.
Desayuno: Iberica Оливки с Косточкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кето хлеб с грец орехами, бронекофе, Базилик, Петрушка, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Almuerzo: Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кето хлеб с грец орехами, Куриные сердечки. Cena: Яйцо, Гармония Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Valio Сыр Голландский 45%, Зразы свиные с сулугуни. más...
|
|
108 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelya7220
|