Diario de lielone, 10 jun. 19

Le week-end a fait mal, mais bon il faut bien vivre :)
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1213 kcal Grasa: 38,77g | Prot: 92,28g | Carbh: 112,90g.   Desayuno: Nutrimuscle Omega 3, La Vie Claire Psyllium Blond, Fraises, Alpro Yaourt Vanille, Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Purasana Slim Ming, Innocent Smoothie, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Jambon Cru, Fraises. Cena: Fraises, Bonduelle Maïs, Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Pomme, Alpro Yaourt Vanille, Natural Mojo Fit Chocolate. más...
507 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Tu vas rattraper cette semaine, comme tu dis il faut bien vivre 😘💋 
10 jun. 19 por el miembro: Catdouchka

     
 

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