Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 27,52g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Corny Coconut, Цветная Капуста с Яйцом, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de людмилочкаВ
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