Diario de andys64, 11 jun. 19

20.4%fat
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
2429 kcal Grasa: 111,08g | Prot: 119,51g | Carbh: 228,46g.   Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Greggs Honey Roast Ham Salad Sandwich. Cena: Dark Chocolate Walnuts, Aunt Bessie's Roasted Parsnips, Roasted Potato, Tesco Cornflour, Carrots, Morrisons Swede, Cauliflower, Sainsbury's Mange Tout, Leek, Baby Corn, Asda Extra Special Cumberland Sausages. Pasa Bocas / Otros: Frozen Cherries, Magnum Classic. más...
3253 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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